Paquera Virtual

Quase todo mundo hoje conhece alguém que já tenha visitado ou mesmo se cadastrado num site de paquera. Houve uma mudança no perfil de quem procurava esse tipo de serviço virtual, não sendo mais procurado somente por aquelas pessoas que tinham problemas de relacionamentos ou timidez. E as razões para o crescimento dessa modalidade são diversas, tais como o surgimento da rede social, a falta de tempo e a timidez, por exemplo. Que tipos de cuidados deve-se ter nesse tipo de paquera?



 

 

Sobre Ataques de Pânico

Você já deve ter ouvido falar em ataques de pânico. Atualmente, as pessoas usam esse termo para se referirem a fortes reações de medo. Porém, você já parou para pensar o que de fato é um ataque de pânico? Este artigo visa desmistificar este fenômeno e explicar o que de fato ele é, além falar um pouco dos transtornos de ansiedade que podem estar relacionados a ele.

A mulher moderna e a maternidade

     Pensar primeiramente na vida profissional traz benefícios não só nesta área como também econômicos. Entretanto, quando a mulher resolve se tornar mãe, surgem dúvidas e questões sobre esse momento novo na vida, e quando ela é solteira são ainda maiores os conflitos. Que tipos de incertezas afligem essa mulher tão independente? Como lidar nesse campo novo em que ela foi despreparada para lidar?

As Implicações Terapêuticas do Aprender

Aprender. Verbo que está conosco desde o início de nossa vida e que traz uma certa mobilidade consigo: ninguém nasce sabendo tudo, assim como ninguém morre sabendo tudo. No entanto, em nossa relação com a aprendizagem e nesse processo que é a construção do conhecimento, vemos que muitas vezes nossa vida é influenciada pelo fato de aprendermos ou não. Nas crianças isso é ainda mais evidente, pois a relação delas com a aprendizagem, por passarem grande parte do tempo dentro da escola, influencia também na maneira como elas se sentem e se comportam.

Dúvidas sobre a Psicologia - Homenagem ao Dia do Psicólogo

No dia 27 de agosto é comemorado o Dia do Psicólogo. Pensando em fazer deste post uma singela homenagem aos colegas e professores, iremos falar um pouquinho desta profissão que ainda é uma incógnita para muita gente. Fiz uma breve busca pela internet e encontrei três perguntas que apareceram com frequência. A ideia deste post será respondê-las e deixar o espaço aberto para que nossos leitores também façam suas perguntas se assim desejarem. Preparados? Então vamos lá...

Para Além da Timidez

A timidez é um padrão de comportamento bastante comum em nossa sociedade. Pessoas tímidas sentem-se desconfortáveis e envergonhadas quando são o centro das atenções, temem algumas interações pessoais e geralmente ficam quietas quando estão fora de um ambiente de segurança (ou seja, com seus entes queridos em um local conhecido). Um estudo americano revelou que cerca de 40% dos adultos se consideravam tímidos, e que  95% dos participantes admitiam ser tímidos pelo menos às vezes.

Atenção Plena e Regulação Emocional

O post de hoje é para aqueles que são muito reativos às emoções e gostariam de saber mais sobre como lidar com sentimentos negativos. Muitas vezes, essas emoções parecem incontroláveis e são fortes o suficiente para tirar a gente do sério, impedindo-nos até mesmo de refletir para compreender o porquê de nos sentirmos assim. Nessas horas, ficamos muito vulneráveis, o que pode resultar em atos impulsivos e crises de ansiedade, entre outras reações. Para lidar melhor com isso, muitos terapeutas recomendam a prática da meditação, com o objetivo de atingir um estado de mindfulness ou atenção plena.